CÔTÉ SOINS FORMATIONS propose plusieurs formations autour du thème 'Mindfulness’.

L’objectif de nos formations est de faire découvrir aux médecins libéraux les pratiques de pleine conscience pour la réduction de leur propre stress et la prévention du surmenage professionnel ainsi que l’orientation de leurs patients concernés par le stress, les troubles anxieux, la dépression, vers des prises en charges adaptées. 

La Haute Autorité de Santé (HAS) a publié une recommandation détaillée expliquant l’intérêt de faire appel à des thérapeutiques non médicamenteuses dès 2011. Elle évoque spécifiquement la MBCT, appartenant aux TCC dites de 3e génération : " La thérapie de pleine conscience (" mindfulness ») est une TCC indiquée dans la prise en charge de la récidive (récurrence) d’un épisode dépressif caractérisé ».

Plusieurs études ont prouvé l’intérêt de la MBCT dans la prévention de la rechute dépressive, soit comme thérapeutique complémentaire, dont l’impact est alors net sur la qualité de vie des patients, soit comme thérapeutique alternative, en particulier pour les patients qui souffrent d’effets secondaires des antidépresseurs ou pour ceux qui souhaitent un choix autre que les antidépresseurs d’entretien.

Notre expert, Thierry Buffel, médecin généraliste et instructeur MBSR & MBCT, pratiquant la pleine conscience, vous accompagnera dans une approche bienveillante lors de nos formations.

Nos formations Mindfulness sont basées sur l’expérimentation, avec notamment des ateliers autour de la méditation et des pratiques de pleine conscience.

JEUDI 25 AVRIL 2024 – PARIS (75) Mindfulness dans la dépression Formation validée dans le cadre du DPC indemnisée 630€ DPC 14h

VENDREDI 14 ET SAMEDI 15 JUIN – ANNECY (74) Mindfulness et Dépression Formation validée dans le cadre du DPC indemnisée 630€ DPC 14h